2020.7.22 パルマ強弱付け方

2020.7.12パルマ強弱付け方。

強弱をつけるには、動きから研究するのも1つの方法です。コンパクトな動きと、ダイナミックな動きが繰り返されます。動きを管理していきますが、意識しないでできるようになるまで体に叩き込みたいところです。